kwiecień 2012

Na wiosnę warto się poruszać

Na wiosnę warto się poruszać

Dodany przez Aneta P., sobota, 03 04 2012

Nadzwyczaj popularną formą treningu halowego stał się ostatnimi czasy spinning. Jest to zbiór ćwiczeń siłowo-wytrzymałościowych realizowany na rowerach treningowych. W ramach treningu spinningowego zmieniane jest tempo treningu, jakie ma przypominać podjazdy pod górę oraz zjazdy z góry. Spinning ma wspomagać działanie systemu krążenia, wzmacniać kondycję fizyczną a także intensyfikować wydolność oddechową. Wrocławskie Centrum Treningowe Spartan nieprzerwanie dba od wielu lat o zgrabne sylwetki a także kondycję fizyczną mieszkańców Wrocławia. Na obszarze całego...

Artykuły wg słów kluczowych: hobby, rozrywka, czas wolny, sport

Artykuły wg słów kluczowych: hobby, rozrywka, czas wolny, sport
Copyright ©2017. rev. 4.0. [ ]

maj 2017 styczeń 2017 listopad 2016 czerwiec 2016 maj 2016 luty 2016 styczeń 2016 sierpień 2015 czerwiec 2015 luty 2015 grudzień 2014 sierpień 2014 lipiec 2014 kwiecień 2014 październik 2013 marzec 2013 kwiecień 2012 luty 2012